感覺自己的記憶力明顯下降，真的是很明顯的
男 | 23歲 懸賞10個健康幣
2012-10-08 19:15:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
感覺自己的記憶力明顯下降，真的是很明顯的，已經(jīng)影響到我生活了！
最近一年吧就從開始工作以后，感覺自己的記憶力明顯下降，經(jīng)常是前一分鐘的事情后一分鐘記不住，這給我工作帶來很多負(fù)面影響，想知道需不需要藥物治療。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-10-08 19:18:04 我要投訴
病情分析：
你好，你說的這種情況更多的原因應(yīng)該是心理問題，可能是屬于神經(jīng)衰弱的情況。
指導(dǎo)意見：
1、與過大的心理壓力有關(guān)，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢。
2、適當(dāng)鍛煉，避免長時間腦力勞動。
3、可以用中成藥調(diào)理，比如天王補心丸等。
4、多吃核桃，花生等干果類食物。
祝健康快樂。
醫(yī)生詢問：
請問平時精神壓力大嗎？
2012-10-08 19:22
匿名追問
壓力不能說沒有，感覺自己睡眠還可以，也不怎么吃垃圾食品，每天就是公司家里來回跑，不過沒時間鍛煉，每天8小時滿負(fù)荷工作，可是記憶力越來越差，而且真的很嚴(yán)重。
2012-10-10 11:09醫(yī)生回答：
主要是要會放松心情，減輕壓力，多吃干果類食物。祝健康快樂。
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