健康咨詢描述: 您好!我是一位女性,45歲,近年來發(fā)現(xiàn)自己天天都做夢(mèng),白天精神不好,容易犯困,且記憶力明顯下降!求助??!
有些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),不知道你的月經(jīng)情況怎么樣?婦女們?cè)?5歲到55歲之間,由于體內(nèi)激素水平的降低,身體會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)精神方面的癥狀,可以使用一些安神的藥物
月經(jīng)一切正常,就是每晚都會(huì)做夢(mèng),有時(shí)會(huì)做到天亮,白天感覺容易犯困。記憶力明顯下降。
睡眠質(zhì)量不好,就會(huì)影響大腦的活動(dòng),犯困記憶力下降都跟睡眠不好有關(guān)系
病情分析:
這種情況中醫(yī)屬于血虛或氣血不足引起的,和您的身體健康狀況,飲食習(xí)慣,勞累過度,生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,保持良好情緒,避免精神緊張,勞累過度。按時(shí)作息,服用中藥調(diào)理一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和結(jié)合你的年齡是不是提前進(jìn)入了更年期,月經(jīng)還正常嗎?
指導(dǎo)意見:
可以找中醫(yī)把脈,吃中藥調(diào)理一下,也可以吃點(diǎn)中成藥如健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液,加強(qiáng)鍛煉,提高自身體質(zhì),保持心情舒暢
以上是對(duì)“天天做夢(mèng),記憶力明顯下降!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
月經(jīng)正常的,我天天做夢(mèng),大概持續(xù)一年之久,最近發(fā)現(xiàn)自己記憶力明顯下降,有時(shí)候昨天的事情,今天就想不起來,要努力去回憶。有時(shí)候決定去做某件事,一轉(zhuǎn)身又忘了。
應(yīng)該給年齡有關(guān)系。一般女性到45歲以后,體質(zhì)明顯的就下降,可以吃中藥調(diào)理一下,平時(shí)注意鍛煉身體。增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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