怎么樣才能建立自信呢
女 | 24歲 2012-08-31 09:45:32
2人回復
來自佛山市
健康咨詢描述： 從小到大都很自卑，總覺得自己比別人差很多，做事情都是比別人慢，永遠都達不到上司的指令。而且總覺得沒有人再重視或者是注視我，可能就連我不見了也沒有人發(fā)現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助：怎么才能建立自信呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-05-13 11:29:41 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述不自信首先你要學會結(jié)交朋友，跟同事打好關(guān)系，時間長了彼此就會很熟悉，跟朋友出去游玩放松一下心情，希望我的回答能幫助到你。
2018-05-13 11:14:58 我要投訴
根據(jù)你的描述，你的這種情況的確是自卑的一種表現(xiàn)，我建議你以后自己做事的時候要多操點心，盡量積極一點有機會就在人多的時候鍛煉自己，比如多參加集體活動。
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