工作之后單位總組織考試，一開始考得很好，
健康咨詢描述： 工作之后單位總組織考試，一開始考得很好，選拔到總部比賽，成績墊底，之后就越來越差，在本單位都排后邊了
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病情分析：
這主要是心理承受能力不強，其實不是你的知識能力不足，而是因為老是擔(dān)心自己考不好，所以精神緊張而導(dǎo)致的成績越來越差。
指導(dǎo)意見：
給你舉一個簡單的例子吧。小明和小強明天都要考試，小明一直擔(dān)心自己會考不好，看書的時候也無法靜下心來，好像這道題也會考，那道題也會考，自己也抓不到重點，就會越來越慌，甚至晚上連覺都睡不好。而小強呢，相信自己的能力，他把考試內(nèi)容整合了一下，在有限的時間內(nèi)，應(yīng)該看那些重點，然后認真地記。背完后，就不再去想，或者看一下電視，或者吃點宵夜，然后就睡覺。第二天，他們一同去考試，你覺得哪一個人會考的更好呢？你的性格里，可能比較要強，害怕失敗，可是要學(xué)會自己調(diào)整。
怎么調(diào)整呢？有沒有好辦法??？
這種心態(tài)的形成肯定跟你的生活環(huán)境和受的教育有關(guān)。要想改變也不是一下就能做到的。首先，你要知道你為什么這么怕失敗。是因為從小成績就很好，還是因為每次成績不好，就會被說。還是說你自身本身的好勝心就很強。還有就是你現(xiàn)在在怕什么？是怕考不好有人笑話你，還是怕影響工作發(fā)展？你在工作中最在意的是自己的工作成績，還是周圍人對你的評價？有沒有因為考試失利而讓自己痛苦了好久的這種經(jīng)歷？這些問題都是導(dǎo)致你現(xiàn)在這種心態(tài)的原因，所以要先了解清楚具體情況，才能更好地分析，該怎么樣來解決。
應(yīng)該是怕考不好被人笑話吧，每次考試都會很有壓力，考完了要是考的不好，成績出來時難過的要死，都不想活了。但是基本上第二天就忘了……等到下次考試或者是受打擊時就又想起來了。我這到底是心寬還是小心眼啊……
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你好，你可能由于太在意而太緊張了。導(dǎo)致后面的考試越來越發(fā)揮不好，對不對？人就是這樣，能量分配原理，太緊張消耗的體能太多，大腦功能就不夠了。注意考前多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素b族豐富的食物，是促進記憶的，減壓的
你好，這個你可以自己分析一下原因，看一下有哪些不足，什么原因?qū)е碌目荚嚦煽冏儾?，需要做哪些努力來彌補，制定一下計劃，繼續(xù)奮斗就可以了，多給自己進行一下鼓勵，考試這個就是有成績好的，有成績差的。接受一定的失敗，繼續(xù)努力就可以的，祝你健康快樂。
以上是對“工作之后單位總組織考試，一開始考得很好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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