健康咨詢描述:
褪黑素治療失眠好嗎?瑞琳娜褪黑素效果怎么樣?
患者女,37歲,嚴(yán)重失眠,想吃褪黑素來改善一下。聽人說瑞琳娜褪黑素效果很好,是這樣嗎?
褪黑素的主要作用就是改善睡眠。人體自身也會(huì)分泌褪黑素來促進(jìn)睡眠的。有個(gè)朋友就在吃,效果很好。對(duì)改善睡眠很有幫助。
病情分析:
褪黑素,又名黑素細(xì)胞凝集素,具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。
指導(dǎo)意見:
能改善睡眠。你如果失眠可以吃看看,但是不能確保對(duì)每個(gè)人效果都好。失眠的原因有很多種,建議你還是到醫(yī)院檢查下再對(duì)癥治療。
病情分析:
褪黑素是可以改善睡眠的,但市面上的褪黑素都是保健品。如果是經(jīng)常性的失眠,由植物神經(jīng)官能引起的,嚴(yán)重失眠的話,還是需要用藥物來調(diào)理的。保健品是不能代替藥品的,如果經(jīng)濟(jì)條件允許,吃這個(gè)褪黑素是沒什么害處的。
指導(dǎo)意見:
可以配合口服酸棗仁膠囊。谷維素等,配合褪黑素一起用。
以上是對(duì)“褪黑素治療失眠好嗎?瑞琳娜褪黑素效果怎么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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