好:我今年30歲身高1。65體重卻80公斤

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2008-04-18 17:15:39 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：大夫好:
     我今年30歲身高1。65 體重卻80公斤，自己非常想減肥，可是靠運(yùn)動(dòng)減肥自己又無(wú)法堅(jiān)持，有一天我聽(tīng)了朋友的話買(mǎi)了美國(guó)的產(chǎn)品紐思葆藤黃果膠囊，吃了這藥剛開(kāi)始是失眠幾天，幾天過(guò)后又不失眠了，開(kāi)始口干的很我每天喝水很多排尿也多
       連續(xù)吃了5-6天了是有點(diǎn)效果發(fā)現(xiàn)肚子小了，而且體重也下降6-7斤，后來(lái)我在網(wǎng)上看到好多說(shuō)吃減肥藥帶來(lái)的副作用，又的吃了還腎臟衰竭怕怕怕呀，醫(yī)生如果我吃完這瓶藥瘦下來(lái)如何能不反彈保持這來(lái)之不易的體重呢？請(qǐng)您幫我出出注意，還是我干脆現(xiàn)在就此停掉藥？
      想我這種生了孩子就胖了的女人該如何健康瘦下來(lái) 我要求不多只要瘦65公斤，如何又快又健康減肥能？

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劉醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：28022稱贊：73

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2008-04-18 19:42:14

推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：一天3餐飯正常吃晚飯后快走兩小時(shí)（不是散步，也不是跑步）持之以恒你會(huì)有個(gè)非常健康的身材和身體

柴鑫 醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血栓,冠心病,前列腺炎幫助網(wǎng)友：267370稱贊：7506

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2008-04-18 19:44:05

藥物只能暫時(shí)減肥，還會(huì)損傷肝腎功能，所以要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，管住嘴，不吃0食.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>