健康咨詢描述: 我今年21歲身高170體重180胸部特別大怎么才能減小胸部??
病情分析:
您好,標(biāo)準(zhǔn)體重為身高(cm)減去100(cm),之后再乘以0.9.
指導(dǎo)意見:
您的身高為170厘米,那么您的標(biāo)準(zhǔn)體重為63公斤,您現(xiàn)在身材偏胖,您平時(shí)要少油少鹽少糖飲食,加強(qiáng)鍛煉,瘦了后胸部會(huì)相應(yīng)變小些的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的體重和身高計(jì)算,您的體重指數(shù)已經(jīng)到了31.1,屬于過度肥胖。
指導(dǎo)意見:
乳房的組織主要就是脂肪,肥胖的女性相對(duì)來說,乳房也會(huì)增大。建議您現(xiàn)在開始減肥,體重下降后,乳房也會(huì)相應(yīng)縮小。
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,不要相信偏方,
指導(dǎo)意見:
這個(gè)無非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“我今年21歲身高170體重180胸部特別大怎么才能”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮這種情況,一般多做運(yùn)動(dòng)觀察看看。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,你可以多做一些運(yùn)動(dòng)觀察看看,一般胖也會(huì)引起的,祝你健康。
這種情況注意不要吃油膩食物和油炸食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)控制飲食,晚飯少吃或者不吃,加強(qiáng)鍛煉,控制體重在正常范圍。少吃含有膠原蛋白的食物和豆制品。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能與遺傳和運(yùn)動(dòng),體重等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,鍛煉身體,強(qiáng)身健體
病情分析:
你好,對(duì)于你的體重有點(diǎn)偏重,應(yīng)該在,60公斤左右比較合適。
指導(dǎo)意見:
建議你通過體育鍛煉的方式,長跑,快走,及引體向上等,也可以去健身房,總之,消耗體內(nèi)的脂肪,會(huì)有變化的。
以上是對(duì)“我今年21歲身高170體重180胸部特別大怎么才能”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線