健康咨詢描述: 我不知道怎么辦,我每天晚上老是想他,我的學(xué)習成績都有下降了,搞得我上次期中考試下降到了班上四名了,我前三名都沒有進到,我心里很不高興,甚至很恨自己沒用,學(xué)習這么不行,我現(xiàn)在真不知道怎么辦了,我成績一天一天下降,人一天一天對學(xué)習不感興趣了,我是一位學(xué)生,學(xué)生對學(xué)習不感興趣這是一個很不好的影響!我該怎么辦?。∥遗伦约合矚g上他了,他真的一點都有不好,我不知道為什么我如此的想他,每天晚自習老是等他電話,等到了我很高興,要是沒有等到的話那就晚上肯定失眠了。我真的非常恨自己了,這么不行,我就是忘不了他,有沒有很好的辦法讓我很快忘了他,使我恢復(fù)原來的我,讓我走進學(xué)習的海洋,沖破這個沒有結(jié)果的情網(wǎng)吧!希望給我有用的答案吧!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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