一到冬天特怕冷，血壓55-80，愛頭暈，嗜睡，

      目前這個是血壓偏低的，那么可以喝黃芪茶的，也可以喝生脈飲，那么平時要積極參加體育運動，可以高蛋白之類，高維生素類飲食的，那么你是可以再監(jiān)測血壓的，那么也是可以吃阿膠
      

      考慮是氣血虛弱導(dǎo)致的，目前有低血壓，建議口服生脈飲進行對癥治療，平時飲食上多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)。
      

      你好，你的情況考慮體質(zhì)太弱，首先在飲食方面要加強營養(yǎng)，多吃紅棗，山藥，蘿卜，雞蛋等食物。其次是要堅持鍛煉，例如健身操或者慢跑，可以提升血壓。最后合理安排時間，良好生活習(xí)慣，避免熬夜等。
      
      以上是對“一到冬天特怕冷，血壓55-80，愛頭暈，嗜睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮為低血糖引起的，目前可以采取中藥調(diào)理的，要注意休息，平時多吃有營養(yǎng)的食物來改善的。