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我朋友想增肥,請問飯后喝水能增肥嗎?

男 | 25歲 懸賞20個健康幣 2012-04-28 17:57:38 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 我朋友想增肥,請問飯后喝水能增肥嗎?

想得到怎樣的幫助:我朋友想增肥,請問飯后喝水能增肥嗎?

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孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2012-04-28 18:01:26 我要投訴

      病情分析:
      飯后喝水不能增肥,只會沖淡胃液,引起消化不良,所以不建議采用這種方法
      指導意見:
      消瘦多是由于消化功能不好引起的,建議找中醫(yī)大夫辯證施治,促進消化功能恢復,適當運動,保持心情舒暢
      

張志毅
張志毅 主治醫(yī)師 擅長: 男性性功能障礙,陽痿早泄,青春期發(fā)育問題等 幫助網(wǎng)友:28225稱贊:215
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2012-04-28 17:59:51 我要投訴

      病情分析:
      飯后喝是沒有增肥作用的。
      指導意見:
      想要胖,就要加強營養(yǎng),適當?shù)腻憻?,不要過于的勞累,特別是要放松心里壓力。
      

王芳
王芳 其他 幫助網(wǎng)友:3289稱贊:413
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2012-04-28 18:06:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,飯后喝水影響消化,所以不建議飯后飲水。
      指導意見:
      增肥可以從顧護脾胃開始,飲食營養(yǎng)規(guī)律,多吃山藥、排骨湯、木耳、豬肉、新鮮蔬菜,多喝稠粥。三餐定時,飲食營養(yǎng)規(guī)律,多運動促進消化,還可以強身健體,飲食量也可以加大。飯后1小時可以喝水。
      
      以上是對“我朋友想增肥,請問飯后喝水能增肥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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