這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理,平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
如何避免少發(fā)呆
指導(dǎo)意見:可以為自己做詳細(xì)的計(jì)劃,比如每天做什么做什么,學(xué)習(xí),讀書之類的,要求自己按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,習(xí)慣是養(yǎng)成的,建議堅(jiān)持
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