健康咨詢描述: 然后發(fā)現(xiàn)我放松不下來,容易緊張,有點(diǎn)事晚上做夢(mèng)都是這種事,吃飯這種小事我都容易心慌,手抖,心跳加速,努力深呼吸,手抖明顯,心慌尤其嚴(yán)重,我心跳正常80,但是經(jīng)常90接近100,每到這個(gè)時(shí)候我明顯感覺呼吸不夠用,胸悶焦急,煩躁,易怒,緊張。害怕。心電圖沒有任何問題!甲狀腺正常,b超正常,血液檢查有點(diǎn)血紅蛋白高,我那天一天沒喝水不知道有沒有關(guān)系
不喝水那么血紅蛋白增高有可能會(huì)受到影響,所以要注意適當(dāng)?shù)暮人?,過于緊張,也屬于神經(jīng)性問題,所以一定要學(xué)會(huì)自我放松,平時(shí)可以多聽一些輕音樂,多和朋友溝通。適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。普通心電圖沒有問題,可以做一下動(dòng)態(tài)心電圖。
根據(jù)你目前的情況來看,如果說甲狀腺功能是正常的,而且抽血化驗(yàn)也沒有低血糖,也沒有貧血,那目前有可能就是神經(jīng)性的癥狀,當(dāng)然了也有可能是心理作用或者說不喝水喝水量少,這個(gè)有可能也會(huì)有一定的關(guān)系的。建議你補(bǔ)充維生素增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì),看看能不能及時(shí)改善。
你好,平時(shí)是從事注意力集中的工作,那么由于工作性質(zhì)的因素,導(dǎo)致注意力長(zhǎng)時(shí)間保持集中,而不能很好的放松,但是做了相關(guān)的檢查,都是沒有異常的呢,那么考慮心理因素所導(dǎo)致,如果工作允許,可以暫時(shí)先休息一段時(shí)間,來改善這個(gè)不適癥狀。
以上是對(duì)“從事注意力高度集中工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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