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如何做到集中注意力

保密 | 0個(gè)月 2022-06-12 22:25:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何做到集中注意力

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-06-14 07:07:14 我要投訴

      做到集中注意力可以有意的去進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的專注能力。養(yǎng)成好的思考習(xí)慣，比如說在聽別人說話或者是上課的時(shí)候更多的精力放在課程，或者是別人在語言上面，當(dāng)然這種情況如果說比較嚴(yán)重的話，常常是疾病所引起的，一般是需要服用藥物的

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