醫(yī)生您好，我是今年的高考的體育特長生，現(xiàn)
健康咨詢描述：
醫(yī)生您好，我是今年的高考的體育特長生，現(xiàn)在放寒假在家，我這幾個月訓練期間，腳踝，腰都曾經疼痛過1個月
去學校醫(yī)療室之說是腰肌勞損，給了兩篇膏藥，現(xiàn)在我們放假十天，我想給每個關節(jié)都貼上膏藥，讓身體好好養(yǎng)養(yǎng)，醫(yī)生，我想麻煩您幫我解決一下，我們訓練時高強度的，現(xiàn)在我想讓每個關節(jié)休息休息
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，可以在寶貴的休息時間養(yǎng)傷，關節(jié)的疼痛可以服用骨肽片或者硫酸氨基葡萄糖膠囊治療，必要時到醫(yī)院看一看是否存在創(chuàng)傷性關節(jié)炎。
指導意見：
而腰痛可以服用腰痛寧膠囊治療，如果經濟條件允許，按摩對于腰部目前的病情是最有幫助的，外用膏藥效果不一定好，也可以貼了試試，以上回答希望對您有所幫助。
醫(yī)生詢問：
你好。你可以沒有必要給每個貼上膏藥，在家好好休息減少走動，讓損傷的關節(jié)早日恢復好，做訓練之前做好熱身運動以免韌帶再次拉傷。
以上是對“醫(yī)生您好，我是今年的高考的體育特長生，現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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