高考?jí)毫?，我是美術(shù)特長(zhǎng)生

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你今年18歲啊，是美術(shù)特長(zhǎng)生，你現(xiàn)在壓力特別大，在外面學(xué)完了專業(yè)以后把文化知識(shí)都忘得差不多了，現(xiàn)在要不文化基礎(chǔ)課你感覺到壓力很大。
      指導(dǎo)意見：
      看到你的文字能夠感覺到你的一個(gè)焦慮啊，可以把你的情況告訴你的家人，馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時(shí)間與心理減壓相關(guān)的心理咨詢，你會(huì)獲得緩解的，。
      

      病情分析：
      你好，你的根本問題在于不自信，沒有學(xué)好的信心，所以注意力不能集中，煩躁，無助，這都是因?yàn)槲覀兊南麡O自我暗示。。
      指導(dǎo)意見：
      外因通過內(nèi)因起作用。我的一個(gè)學(xué)生，藝考回來數(shù)學(xué)只有30分，我告訴他，你可以學(xué)好數(shù)學(xué)，他相信我，堅(jiān)定的坐下來，踏踏實(shí)實(shí)的去學(xué)去做，注重基礎(chǔ)知識(shí)，結(jié)果他到高考的時(shí)候考了90多分。所以信自己就會(huì)產(chǎn)生奇跡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，是學(xué)習(xí)專業(yè)課把文化課落下了，現(xiàn)在不能正常聽課，心里很難受。尋求解決的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，出現(xiàn)焦慮煩躁的情緒時(shí)，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒?？梢酝ㄟ^線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的困惑
      
      以上是對(duì)“高考?jí)毫Γ沂敲佬g(shù)特長(zhǎng)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，距離高考還有兩個(gè)多月的時(shí)間，如果平時(shí)文化課學(xué)的不是很好，又由于學(xué)習(xí)專業(yè)課把文化課又落下了很多，現(xiàn)在跟隨老師一起復(fù)習(xí)對(duì)你來說的確比較困難，聽不懂很容易讓你煩躁，你現(xiàn)在不是需要學(xué)習(xí)一些新的東西，而是需要把最基本的知識(shí)掌握好，你可以請(qǐng)一個(gè)1對(duì)1老師幫你捋一捋，把最基本的知識(shí)掌握好不失分就可以了。一定要正確認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在的狀況，順其自然，不要著急，能學(xué)多少算多少，防止情緒不穩(wěn)定影響平日的學(xué)習(xí)效果。