如何面對(duì)害怕與人交流？

      病情分析：
      你好 這位同學(xué)，你的情況是缺乏自信，和緊張的現(xiàn)象，其實(shí)沒(méi)什么大不了的，當(dāng)你在和別人交流的時(shí)候，心里就應(yīng)該想想這句話：“其實(shí)沒(méi)什么大不了的”另外其他同學(xué)和老師也都不是你想象中那么難交流的，你沒(méi)有試一次怎么會(huì)知道呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你應(yīng)該鼓足勇氣，試著和同學(xué)和老師交流，慢慢就會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，而且事后自己也很愉快！
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：你缺乏對(duì)自己有信心。
      你應(yīng)該相信自己，既然雖然在意同學(xué)和老師對(duì)你的看法，不管是好還是不好，對(duì)你都是一種評(píng)價(jià)，你應(yīng)該想想如果你和同學(xué)老師交流更會(huì)促進(jìn)你和同學(xué)老師之間的感情啊，不能因?yàn)槭羌亦l(xiāng)的來(lái)到城里就有這種想法，害怕的。