有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 不愿意與人交流，害怕與人交流
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:52 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述考慮可能存在社交焦慮癥。這和你個人的性格，成長環(huán)境，遺傳等因素有關(guān)。你平時不夠自信，在與身邊的人相處和交流的時候內(nèi)心容易過分的在意他人對自己的看法和態(tài)度，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的原因讓你一直得不到有效的化解，就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的不愿與人接觸，建議你找專業(yè)的咨詢師幫助你緩解這種焦慮的癥狀，平時在公共場合多鍛煉，多參加集體活動，多和朋友家人交流外出活動，增強(qiáng)自信心，自然會得到改善。
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