如何長高呢，我現(xiàn)在才15歲青年

      病情分析：
      您好，如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      

      病情分析：
      正常情況下，身高和遺傳、內分泌、生活習慣都有很大的關系。想要增高的話，最好的辦法還是采取運動為主，飲食為輔。
      指導意見：
      建議您可以多參加打籃球、跳高等運動，每天堅持的話，是有不錯的效果的。另外，平時在飲食上多吃點含蛋白質、礦物質、纖維素高的食物，象蔬菜、水果，奶類和蛋類。
      
      以上是對“如何長高呢，我現(xiàn)在才15歲青年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，經常打籃球是可以長高的。身高的增長與很多方面的因素有關。
      指導意見：
      建議您還要注意多吃飯，只有飲食跟上去了才能長高，其次就是要保證充足的睡眠，晚上十點到十二點是生長激素分泌最旺盛的時刻，這個時候最好處于睡覺狀態(tài)