我今年長(zhǎng)高倒是沒長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，14歲了女生來說的確可能不再長(zhǎng)高的。請(qǐng)注意。并不是到了青春期就會(huì)瘦。
      指導(dǎo)意見：
      自己如果不控制好飲食。不加強(qiáng)鍛煉的話?？赡芾^續(xù)肥胖下去的。注意自己好好的控制好飲食總的熱量。加上注意堅(jiān)持鍛煉。尤其是HIIT形式的運(yùn)動(dòng)?；蛘呓∩磉\(yùn)動(dòng)為好。更容易控制體重的
      

      病情分析：
      你好，具體種情況呢？是在月經(jīng)期的肚子時(shí)候疼嗎？還是。吃完涼東西，以后喝完涼水后就肚子長(zhǎng)肉的食物多鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      種情況呢？是在月經(jīng)期的肚子時(shí)候疼嗎？還是。吃完涼東西，以后喝完涼水后就肚子長(zhǎng)
      

      病情分析：
      你好，小妹妹，可能你已經(jīng)過了快速生長(zhǎng)發(fā)育事情，后面會(huì)放慢速度
      指導(dǎo)意見：
      為了防止你的身材不長(zhǎng)胖了，盡量營養(yǎng)以精，營養(yǎng)價(jià)值高為主，多活動(dòng)，鍛煉身體，可以保健
      以上是對(duì)“我今年長(zhǎng)高倒是沒長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少。還有就是攝入的熱量，脂肪過多。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做一個(gè)生長(zhǎng)激素測(cè)定，和微量元素檢測(cè)?？纯锤鱾€(gè)指標(biāo)是否正常。平時(shí)多吃一些還給高的食物，比如脫脂牛奶，豆腐，魚類，瓜果蔬菜等。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)14歲正式青春期得時(shí)期，應(yīng)該可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，長(zhǎng)時(shí)間沒有長(zhǎng)高就要去醫(yī)院檢查一下了，看看體內(nèi)激素水平，骨骼干骺端鈣化情況等是否異常積極的治療和干預(yù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情分析是過度飲食不活動(dòng)都會(huì)引起肥胖的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)注意身體，不要熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，以清淡食物為主，不要吃油膩高脂肪的食物
      

      病情分析：
      你好，減肥需要飲食控制，營養(yǎng)均衡搭配，堅(jiān)持體育鍛煉，也能增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)飲食控制，營養(yǎng)均衡搭配，少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物，適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜水果，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，可以仰臥起坐、健美操等等，以減肥促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我今年長(zhǎng)高倒是沒長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)多與缺乏運(yùn)動(dòng)，久坐有關(guān)系的，要注意多鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      局部脂肪堆積于局部的氣血循環(huán)差點(diǎn)，擠壓贅肉等有關(guān)系的，要注意控制下食量和多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部脂肪燃燒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述發(fā)現(xiàn)自己身上有點(diǎn)肥，可以通過少吃肉食，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述發(fā)現(xiàn)自己身上有點(diǎn)肥，可以多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃水果蔬菜。