什么運動對長高有幫助！吃什么好！什么氨基
男 | 17歲 2011-07-21 12:31:09
1人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述：
什么運動對長高有幫助！吃什么好！什么氨基酸片好！
17歲，高中有長高那么一點，所以認(rèn)為還有的高，正在努力運動。
運動時間在什么時候好。我每天早上跳高+摸高10分鐘，全是汗，大概是5分鐘后就洗澡。
每天兩個雞蛋，早上和睡前喝一瓶高鈣奶，吃一片樂力鈣，樂力鈣是青少年吃的嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-07-21 12:31:51 我要投訴
如果你想長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2011-07-21 12:49
t250t250t
追問
生長激素的副作用是什么？中招幾率多大？多少錢一療程？要多久時間？
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
