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還能不能長(zhǎng)高應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)好吃什么水果好。

男 | 15歲 2019-07-04 15:23:06 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲身高1米65還能不能長(zhǎng)高每天應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)要做多久還有每天吃完早餐喝一瓶牛奶能不能長(zhǎng)高還有經(jīng)常哭發(fā)火生氣會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2019-07-04 15:32:30

      具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒(méi)有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!

2019-07-06 12:15 ask89994489yt 追問(wèn)

跑步可以嗎?如果跑累了是不是應(yīng)該停下來(lái)慢慢的走一會(huì)?還有經(jīng)??薨l(fā)脾氣會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?

2019-07-06 16:58醫(yī)生回答:

可以的,不影響

2019-07-07 18:29 ask89994489yt 追問(wèn)

經(jīng)??薜暮軈柡軅睦鲜前l(fā)脾氣不會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?

2019-07-08 08:27醫(yī)生回答:

一般不會(huì),但是最好調(diào)節(jié)自己心情

2019-07-08 13:04 ask89994489yt 追問(wèn)

嗯嗯請(qǐng)問(wèn)手淫呢?會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

2019-07-08 14:11醫(yī)生回答:

輕度不會(huì)的

2019-07-08 15:06 ask89994489yt 追問(wèn)

嗯嗯一年50次算嚴(yán)重嗎?還有會(huì)不會(huì)影響陰莖發(fā)育

2019-07-08 16:50醫(yī)生回答:

嚴(yán)重,不建議這樣

2019-07-09 19:42 ask89994489yt 追問(wèn)

嗯嗯好謝謝了

2019-07-09 22:42醫(yī)生回答:

不客氣,祝健康

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2019-07-04 17:34:56 我要投訴

      你好,平時(shí)要注意飲食,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),可以跑步,打籃球,可以喝些骨頭湯,排骨湯。
      

張和超
張和超 樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2019-07-04 15:27:34 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,生長(zhǎng)激素缺乏或者后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有任何食物和藥物可以讓身高發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)注意飲食可以避免營(yíng)養(yǎng)不良影響發(fā)育,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體發(fā)育
      以上是對(duì)“還能不能長(zhǎng)高應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)好吃什么水果好?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-07 18:30 ask89994489yt 追問(wèn)

經(jīng)??藿?jīng)常發(fā)脾氣經(jīng)常亂想情緒低落會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?

2019-07-07 19:51醫(yī)生回答:

身高主要是和遺傳基因有很大的關(guān)系,經(jīng)??摁[發(fā)脾氣經(jīng)常亂想情緒低落是不會(huì)影響身高發(fā)育的

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2019-07-04 15:28:11

      病情分析:
      你年齡15歲還不夠成年人,如果骨骺線沒(méi)有閉合,還是應(yīng)該能夠長(zhǎng)高的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要挑食,不要偏食,牛奶雞蛋,各種蔬菜水果都要吃,營(yíng)養(yǎng)均衡,注意多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),上單杠,打籃球,打羽毛球,游泳都可以的,有利于身高發(fā)育的。
      

赫榮娟
赫榮娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,腹瀉,消化不良,貧血及兒童保健方面 幫助網(wǎng)友:4146
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2019-07-04 15:33:00 我要投訴

      病情分析:
      您15歲了,現(xiàn)在身高1.65米,還能長(zhǎng)高嗎?每天應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng),要做多久?每天喝一瓶牛奶能長(zhǎng)高?還有經(jīng)???,發(fā)火,生氣會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您去醫(yī)院拍骨垢線片子,如果骨垢線沒(méi)閉合,就可以長(zhǎng)高。每天多到室外活動(dòng),多做彈跳運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,豐富營(yíng)養(yǎng),不偏食,心態(tài)好,避免發(fā)生疾病等都有利于您長(zhǎng)高身體。也就是說(shuō)經(jīng)常哭,發(fā)火,生氣會(huì)影響長(zhǎng)高的,也會(huì)影響健康。
      

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