我嫌自己不夠高

      病情分析：
      你好，如果說你的年紀(jì)現(xiàn)在已經(jīng)是十九歲了，那么估計長高的可能性是不大了，因為人的骨骺線是人長高的基礎(chǔ)的，這個地方是可以分泌成骨細(xì)胞的，但是當(dāng)你到十九歲左右，那么這個地方就閉合了，所以即使再加強營養(yǎng)，再補充生長激素，那么也只是增粗骨骼的，但是沒有辦法變長的
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你還是在生活的其他方面提高自己吧，個子應(yīng)該是不太可能了
      

      病情分析：
      你好！飲食上要注意營養(yǎng)均衡，尤其要注意補鈣，適當(dāng)多吃含鈣高的食物，像骨頭湯之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多運動，多鍛煉身體，打籃球，跑步，引體向上等運動都有助于長高。