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我12歲覺得自己不夠高，不知道正不正常

男 | 12歲 2020-10-06 00:56:40 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：本人12歲，152cm，覺得自己不夠高，不知道12歲正常多高，如果不夠高有什么方法增高呢？

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2020-10-06 08:49:31 我要投訴

你好，12歲男孩平均身高是151.9厘米，你現(xiàn)在身高152厘米，達到標準身高水平了。平時需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要熬夜，早睡早起，加強鍛煉，就會長高個子的。

田繼文張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11

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2020-10-06 08:41:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，現(xiàn)在你1米52已經(jīng)算是比較高了。另外你身高多少與父母的遺傳有密切的關(guān)系。
      指導意見：
      你好，你這個年齡正是到了青春期快速長個子的時候，建議你每天保證一定的睡眠時間，另外飲食多樣化。不要挑食偏食。每天多做跳躍運動比如跳繩或者打籃球之類的有利于長個子