發(fā)現自己有點長不高了

      你現在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，遺傳只占1/3，后天的營養(yǎng)和運動很關鍵的，所以說你必須要多吃點有營養(yǎng)的食物，然后再喝上牛奶，補充上鈣片，而且要多參加一些有意義的運動，這樣才可以長個子的
      

      你好，你初一一年長了7厘米，現在十五歲身高175厘米，在你十八歲之前，還有長個子的機會，至于要長的空間有多大，不好估計。建議規(guī)律飲食糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，不要熬夜，也不能節(jié)食，加強鍛煉。