發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)長(zhǎng)不高了

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，遺傳只占1/3，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵的，所以說你必須要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，然后再喝上牛奶，補(bǔ)充上鈣片，而且要多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，這樣才可以長(zhǎng)個(gè)子的
      

      你好，你初一一年長(zhǎng)了7厘米，現(xiàn)在十五歲身高175厘米，在你十八歲之前，還有長(zhǎng)個(gè)子的機(jī)會(huì)，至于要長(zhǎng)的空間有多大，不好估計(jì)。建議規(guī)律飲食糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，不要熬夜，也不能節(jié)食，加強(qiáng)鍛煉。