健康咨詢描述: 我今年15歲,身高才155厘米,還能長高嗎?還能長多少?有什么辦法能使身高長高呢?
您好,今年15歲,身高偏矮,目前這個年齡應該還是可以長高的,具體能長多少,這個是無法確定的,因為影響身高的因素太多了啊,包括遺傳,營養(yǎng),運動,睡眠等,建議您到醫(yī)院完善骨齡及生長激素等相關檢查,如有生長激素分泌不足可注射生長激素。
到哪個部門去檢查呢?
生長發(fā)育門診或內(nèi)分泌科
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素或者是運動。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣。適當?shù)倪\動也是很有幫助的。
去年我身高150厘米,今年155,只長高了我厘米,按這樣下去,還有機會長成正常身高嗎?
肯定是還有機會長高的。這個年齡剛好是長高的黃金階段。
病情分析:
你好!身高一般與遺傳有關,但是后天的因素也有很大的影響,加強鍛煉和營養(yǎng)。你現(xiàn)在正是青春期還有長高的機會。
指導意見:
建議:1、加強營養(yǎng)多吃些含鈣高的食物如每天喝牛奶,個大骨頭湯。
2、加強鍛煉如跑步,打籃球,引體向上等運動。
3、不要熬夜,每晚在11點前睡覺。
以上是對“身高不夠高,有什么辦法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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