身高不夠高，有什么辦法？

      您好，今年15歲，身高偏矮，目前這個(gè)年齡應(yīng)該還是可以長(zhǎng)高的，具體能長(zhǎng)多少，這個(gè)是無法確定的，因?yàn)橛绊懮砀叩囊蛩靥嗔税?，包括遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等，建議您到醫(yī)院完善骨齡及生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查，如有生長(zhǎng)激素分泌不足可注射生長(zhǎng)激素。

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素或者是運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的。

      病情分析：
      你好！身高一般與遺傳有關(guān)，但是后天的因素也有很大的影響，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)。你現(xiàn)在正是青春期還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃些含鈣高的食物如每天喝牛奶，個(gè)大骨頭湯。
      2、加強(qiáng)鍛煉如跑步，打籃球，引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      3、不要熬夜，每晚在11點(diǎn)前睡覺。
      
      以上是對(duì)“身高不夠高，有什么辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！