我是一個(gè)中學(xué)生，我想讓自己變瘦和讓自己長(zhǎng)高

      病情分析：
      保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，沒(méi)有行之有效的增高藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，目前的情況，一般可以通過(guò)節(jié)食，和增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)可以多打籃球，跳高，多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身高，也可以通過(guò)注射生長(zhǎng)激素，來(lái)增加最終身高。