喝酸奶會長胖嗎，喝酸奶健康嗎喝酸奶會長胖嗎，喝酸奶健康嗎
女 | 23歲 2011-03-17 13:25:48
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健康咨詢描述： 請問一下喝酸奶會長胖嗎，喝酸奶健康嗎
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2011-03-17 13:27:30
你好，喝酸奶是可以的
減肥飲食減肥決巧,可以試試，對你有很好的幫助：多喝水，堅持鍛煉，要有運動的恒心與毅力；飲食要清淡常吃蔬果，達到平衡膳食控制熱量與脂肪；建立良好的生活方式.能夠堅持就是成功!
祝你健康！
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