健康咨詢描述: 容易胡思亂想 不容易靜下來
想得到怎樣的幫助:有什么好的方法可以改善嗎
不建議使用鎮(zhèn)靜藥,不利于今后的調(diào)理。
改善環(huán)境,調(diào)整心情,做自己喜歡的,轉(zhuǎn)移重點。治療可用歸脾丸益氣補血健脾解郁養(yǎng)心安神,逍遙散疏肝解郁健脾和營,柴胡疏肝散疏肝行氣和血止痛。酌情選用,隨癥加減治療。
上述情況屬于心理建議您盡快的去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行咨詢和治療,以免以后影響到心里的健康.
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