本人前一段有一點(diǎn)壓力有點(diǎn)心情煩躁,后來(lái)經(jīng)調(diào)解已經(jīng)好了
健康咨詢描述：
本人前一段有一點(diǎn)壓力，有點(diǎn)心情煩躁，后來(lái)經(jīng)調(diào)解已經(jīng)好了。可是在我上火的時(shí)候，有時(shí)全身和頭部總有一種奇怪的感覺，好像嗡一下子，然后就像蒙主了一樣。過(guò)3——5秒中就好了，以前一天犯好多回?，F(xiàn)在一天犯2——3回，每次3——5秒鐘。我想咨詢一下這到底是怎么回事啊？
急等專業(yè)人士指點(diǎn)，在此先謝了！
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你好！主要是因?yàn)樵谇榫w激動(dòng)的時(shí)候大腦突然充血所致，調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)自我控制情緒，保持心情舒暢，多和身邊的人溝通交流，多活動(dòng)，祝健康快樂(lè)！
每天都有那么多讓你上火的事情發(fā)生嗎？人的情緒和心態(tài)是可以主動(dòng)調(diào)節(jié)的，換一個(gè)角度看發(fā)生在你身邊的事情，你就會(huì)少生很多氣的！如果你希望做進(jìn)一步的交流和幫助，歡迎進(jìn)入皓藝心理在線診室，預(yù)約在線交流。皓藝心理王老師祝你健康快樂(lè)！
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