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為什么我總感覺自己放不開

女 | 24個月 懸賞10個健康幣 2010-08-22 13:23:38 11人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 了 好像年前的事沒那么困擾我了 但似乎還是打不起精神來 我現(xiàn)在是真的變成一個懦夫了 連出門都沒信心抬頭 壓根就不想出去 可是這樣繼續(xù)下去也不行了 以前也有過憂郁的時候 經(jīng)常 可是持續(xù)時間不會這么長 我不知道現(xiàn)在該怎么調(diào)節(jié)了

想得到怎樣的幫助:謝謝幫我解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2010-08-22 13:41:26

      病情分析:
      你好朋友,你認(rèn)為爸媽不喜歡你,這可能是你對自己父母的誤解,天下沒有父母不疼愛自己的兒女的,也許讓你感覺到不夠溫暖的是,他們照著自己的思想去干涉你,他們不能理解你的思想,讓你們之間有了隔閡。
      指導(dǎo)意見:
      這些還都是因為你們之間缺少溝通導(dǎo)致的,你們在進(jìn)行交流時沒有讓對方了解自己,理解自己然后過于急迫地表達(dá)自己想要的,最后導(dǎo)致大家不歡而散。你家里人不喜歡你在外面工作,而你想在外面闖蕩世界,家里人是希望你能夠在他們的身邊安逸一點生活,而你不能理解他們,你覺得外面的世界更利于你的發(fā)展,而他們不能理解你的想法,造成了你們的矛盾,這是影響你情緒的主要原因,建議你先回到父母身邊,打開心結(jié),再重新開始新的生活。
      

李龍
李龍 醫(yī)師 擅長: === 幫助網(wǎng)友:88稱贊:15
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2010-08-22 13:43:10 我要投訴

      病情分析:
      上面的不算什么病,是心里有結(jié)打不開
      指導(dǎo)意見:
      劉芳菲 名字取得不錯
      女 24歲 花樣年華
      爸爸媽媽不喜歡你? 這個不對哦,沒有父母不喜歡孩子的,
      打 罵 或者冷淡 或者客氣是個人修養(yǎng)習(xí)慣問題
      建議
      回家去 讓父母罵你,讓他們傷你的自尊,你要學(xué)會接受.
      實在受不來可以悄悄哭泣,然后繼續(xù)接受父母的指責(zé).
      一個星期后再來說說你的感受
      醫(yī)生詢問:
      有男朋友嗎?
      

賴紹進(jìn)
賴紹進(jìn) 上猶縣寺下鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,慢性菌痢等消化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:109626稱贊:8815
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2010-08-22 13:50:10

      病情分析:
      從你的訴說可以看出你是個孝順女兒.
      指導(dǎo)意見:
      與你父母吵架其實你現(xiàn)在很后悔了.從你回單位總感覺沒有積極性 好像一點動力也沒有 工作可以一坐坐一天的不跟人說話. 打不起精神來這都是實際上后悔.身里覺得不應(yīng)該表現(xiàn).誰不愛父母.誰不喜歡子女.你父母親朋會厡涼你的.建議你亂開憂愁.買寄點銭.打個電話回家.再喜笑顏開回家一趟就沒亊了.在家他們不提你此亊你也勿提.他們提道個謙.親熱點就沒亊了.
      
      以上是對“為什么我總感覺自己放不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-07-09 06:34:27 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述屬于心理問題。是在年前經(jīng)歷了生活中的重大事件,導(dǎo)致情緒低落,不愿出門,在你心里一直是道坎兒。建議:調(diào)整心態(tài),放松心情,去通過心理咨詢,改變對事物的認(rèn)知,及時疏導(dǎo)不良情緒,緩解情緒癥狀。
      

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2018-07-09 06:39:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在要做的就是走出家門看看外面的世界,和外面的人接觸,你一直躲避可不是辦法,早晚需要面對現(xiàn)實,還不如早點走出家門去掙錢,去交朋友,去談戀愛,一步一步來,一步一個腳印!
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-07-09 06:39:33 我要投訴

      您好!不愿意出門,對你的成長不利。會與社會脫節(jié)。建議你努力克服自己,參加戶外運動,多找人傾訴,與人溝通交流,關(guān)注自己的優(yōu)點,增強(qiáng)信心,到醫(yī)院心理門診咨詢。
      

doublewu
doublewu 其他 幫助網(wǎng)友:914稱贊:50
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2010-08-22 13:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能是受此影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去看看心理醫(yī)生,也可找朋友聊天或者是旅游散心,調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對“為什么我總感覺自己放不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

135sj
135sj 其他 幫助網(wǎng)友:6037稱贊:707
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2010-08-22 13:37:06 我要投訴

      病情分析:
      你好;其實有時候情緒是無法控制的,既然發(fā)生了就不要對過去的事情耿耿于懷。人生其實本來就會有很多遺憾和錯誤,正是因為這樣才能讓每個人進(jìn)步
      指導(dǎo)意見:
      所以振作起來,活出自我,把所有的事情統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后,重新開始
      

as172594365
as172594365 其他 幫助網(wǎng)友:49稱贊:5
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2010-08-22 13:42:05 我要投訴

      抑郁癥,想開點,多參加社交活動,想些令自己高興的事情,找一下知己朋友聊聊,你會感覺豁然開朗。你沒什沒病,主要心理調(diào)節(jié),希望你看到后,哈哈一笑,好啦
      

普興宏
普興宏 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:5203稱贊:586
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2010-08-22 13:45:08 我要投訴

      病情分析:
      每個人或多或少 在一生中都會有一些挫折的,你不要灰心,生命短短的數(shù)十載。自暴自棄等到將來老的時候 回憶起來可能還會追悔莫及
      指導(dǎo)意見:
      老是這樣的憂郁對你的身體精神都不是很好,我建議你最好是到醫(yī)院 看看心理醫(yī)生,做一段時間的心理輔導(dǎo),打開自己心里的郁結(jié),樂觀的看待生活
      

vip醫(yī)生
vip醫(yī)生 其他 擅長: 心理疾病推拿保健按摩經(jīng)絡(luò)美容瘦身美體 幫助網(wǎng)友:7723稱贊:1070
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2010-08-22 13:47:49 我要投訴

      病情分析:
      您好!上述癥狀是因家庭關(guān)系不和諧引起的心理壓力。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況很可能是和自己的心態(tài)有直接關(guān)系,既然事情已經(jīng)發(fā)生了,想想也沒用,目前因為已經(jīng)脫離離開家里,你就要不要再被那件事困擾,你要積極的工作,做出成績給他們看看,如果你認(rèn)為你的想法是對的,那就堅持下去,最后用結(jié)果證明給他們看,兒女和父母吵架,即使你沒錯,也會別人看做不孝,所以,你要理解,就是別人說你不孝,事情已經(jīng)發(fā)生了,無法挽回,除了向父母道歉,但是別人也不會知道,你只能放下一切心理壓力,努力工作,以后日子還長呢,做出個樣子給他們看看,還有沒有哪個父母會和兒女計較的,事情過去了,他們不會放在心上的,因為你是他們的孩子,所以,你好好工作,以后如有能力好好孝順父母也就可以了。過去的就過去吧,別讓他在你的心理留有陰影。祝你健康快樂!
      

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