健康咨詢描述:
性別:男
年齡:21
晚上從入睡開始一直到早上醒來夢(mèng)個(gè)不停,而且醒來的時(shí)候人非常疲勞就像沒睡的一樣,就連課間10分鐘睡覺也會(huì)做夢(mèng),晚上都是睡一覺然后做夢(mèng)就醒來害的我睡眠嚴(yán)重不足,人也瘦了很多,怎么補(bǔ)都不長(zhǎng)肥,而且好像視力都被影響了很多
4年左右
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院看了3,4次醫(yī)生都說是神經(jīng)衰落,可是藥吃了也沒什么效果,還是老樣子
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生能詳細(xì)講解下其中的問題
病情分析:
晚上從入睡開始一直到早上醒來夢(mèng)個(gè)不停
指導(dǎo)意見:
這個(gè)跟神經(jīng)衰弱有關(guān)。而且腎虛的人也會(huì)有多夢(mèng)現(xiàn)象,你去看看是否是這方面的問題
病情分析:
這個(gè)的話,就是可能你的心理有問題了啊。
指導(dǎo)意見:
說白了就是你想的太多了啊,如果整天想太多晚上就會(huì)多夢(mèng),這樣常此以往就會(huì)精神不好,神經(jīng)衰弱的啊。
注意休息,是那種真正的休息,沒有負(fù)擔(dān)的休息啊。
病情分析:
考慮是學(xué)習(xí)壓力和營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你積極鍛煉身體,增加蛋白質(zhì),鈣等營(yíng)養(yǎng)素的攝入
以上是對(duì)“性別男晚上從入睡開始一直到早上醒來夢(mèng)個(gè)不停,而且醒來的時(shí)候人非常疲勞就像沒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,從入睡開始一直到早上醒來夢(mèng)個(gè)不停,醒來的時(shí)候人非常疲勞。
指導(dǎo)意見:
這種情況來說還是考慮是神經(jīng)衰弱造成的,建議在藥師的指導(dǎo)下試試服用點(diǎn)養(yǎng)血安神片和六位地黃丸等藥物觀察看看,祝身體健康!
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述,確實(shí)存在神經(jīng)衰弱的情況。建議你睡前給自己個(gè)心里暗示,放一些能讓自己安心的東西在枕頭下。調(diào)換下睡覺的方向。改善下睡眠的環(huán)境比如床鋪的軟硬度。睡前喝杯牛奶.洗個(gè)熱水澡睡覺。注意睡眠時(shí)的房間空氣的流動(dòng),保持空氣清新。
指導(dǎo)意見:
做夢(mèng)是人的一種思想幻想,好多都是白天自己做過的事情 可能是你身體比較勞累,大腦疲勞過度了!不要給自己太大的壓力 好好的休息下 心情放松 就應(yīng)該沒什么問題了 祝你今天晚上好好的入眠 。
病情分析:
這是失眠導(dǎo)致了神經(jīng)衰弱,類似于神經(jīng)官能癥
指導(dǎo)意見:
建議首先去做腦電圖等相關(guān)檢查,以排除器質(zhì)性病變
吃安神定志丸
加強(qiáng)鍛煉 多聽聽音樂 多與人交流
病情分析:
你這是失眠的癥狀,真的要注意哦,否則失眠會(huì)引起很多疾病的
指導(dǎo)意見:
1、睡前不要保持興奮的狀態(tài),可以聽些柔和點(diǎn)的音樂,或者點(diǎn)香薰幫助睡眠
2、睡前喝杯熱牛奶
3、主要還是要看你的心態(tài)了
祝你早日康復(fù)
以上是對(duì)“性別男晚上從入睡開始一直到早上醒來夢(mèng)個(gè)不停,而且醒來的時(shí)候人非常疲勞就像沒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您就是典型的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。表現(xiàn)在神經(jīng)不受支配,易夢(mèng),睡眠的質(zhì)量太差。
指導(dǎo)意見:
您好,這是神經(jīng)過于緊張導(dǎo)致的神經(jīng)性疲勞和適應(yīng)。建議您到出去散心。到想寫高興的事情,如果實(shí)在多夢(mèng)可以適當(dāng)?shù)某孕┌捕▉矸€(wěn)定睡眠。
病情分析:
睡眠多夢(mèng),影響白天工作效率。
指導(dǎo)意見:
這種情況暫時(shí)還構(gòu)不成神經(jīng)衰弱的診斷,主要與生活習(xí)慣以及心理情況有關(guān)。人正常情況下都會(huì)做夢(mèng),但醒來后記得的較少,如果夢(mèng)過多的話對(duì)睡眠質(zhì)量有影響。多于作息習(xí)慣以及心理想的事太多有關(guān)。建議增加鍛煉,白天多活動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)作息,不要熬夜,不要想過多的事,多參加一些交流活動(dòng)釋放身心。
病情分析:
神經(jīng)衰弱。臨床上,神經(jīng)衰弱是有多夢(mèng)的癥狀。
指導(dǎo)意見:
卻您好!
多夢(mèng)目前不算是很嚴(yán)重的病態(tài)。請(qǐng)先放心。
夢(mèng)很多,確實(shí)表明你的精神有一定的緊張,但沒那么嚴(yán)重。
您可能是平時(shí)生活中或者學(xué)習(xí)上的壓力過大而造成的精神緊張?jiān)斐傻?.
你說有4年了.我確實(shí)也為你感到苦惱..
建議您平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)..
最好是下午3點(diǎn)到6點(diǎn).
有時(shí)間就去運(yùn)動(dòng)..
比如 跑步.打球..等有氧運(yùn)動(dòng)..
晚上睡前跳500次繩..然后沖個(gè)熱水澡..
再喝杯牛奶..
總知就是把自己弄到最佳的睡眠環(huán)境和狀態(tài)中.
然后睡覺的時(shí)候什么都不要想..枕頭最好放低..
記住..千萬千萬什么都不要想。 .有些夢(mèng)就是因?yàn)樗X多想而造成的..
早上起來以后也跳500個(gè)繩..因人而異..
平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要跟上.多吃雞蛋..魚類。 .牛肉之類的東西。 .
祝您今晚睡的香甜..
病情分析:
晚上多夢(mèng)是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
藥物治療:較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦、銀杏葉片等。
病癥分析:嚴(yán)重失眠 4年
建議:心為“君主之官”,主要生理機(jī)能是:主血脈和藏神。心主血脈,是指心氣推動(dòng)和調(diào)控血液在脈道中運(yùn)行,流注全身,發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用。當(dāng)心氣不充盈時(shí),會(huì)降低這個(gè)功能,血液不能正常的輸布到全身,身體各器官、脈絡(luò)、形體、官竅的生理活動(dòng)會(huì)異常,不會(huì)發(fā)揮正常功能。心藏神,指心有統(tǒng)帥全身臟腑、脈絡(luò)、形體、官竅的生理活動(dòng)和主司精神活動(dòng)。心藏神與睡眠的關(guān)系密切,當(dāng)神不藏于心而外浮,人就會(huì)處于興奮狀態(tài),無法入睡,嚴(yán)重時(shí)就如同您的癥狀一樣,如果血脈中血液不足,心也會(huì)失于濡養(yǎng),其藏神功能也會(huì)降低,所以您的癥狀主要是由于心的功能性病變,加之您病程長(zhǎng),還累及到您其他臟腑,建議您嘗試用中藥,針灸。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多夢(mèng)的根本原因是由機(jī)體內(nèi)在變化引起的?!端貑枴し绞⑺フ摗分姓f:“是以少氣之厥,令人妄夢(mèng),其極至迷?!彼^少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢(mèng)。其為原因之一。而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發(fā)為多夢(mèng);陰血虧虛,不能奉養(yǎng)心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發(fā)為多夢(mèng);若因痰熱內(nèi)擾肝膽,魂不得寧而發(fā)多夢(mèng);勞欲過度,水火不濟(jì),心腎不交,則心神不寧而發(fā)生多夢(mèng);飲食失節(jié),使土虛木郁,神魂不寧而多夢(mèng)。多夢(mèng)的出現(xiàn),以致睡臥不寧,夢(mèng)幻紛紜。
中醫(yī)是怎樣治療多夢(mèng)證的?
多夢(mèng)是指從睡眠中醒來,自覺亂夢(mèng)紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)證的治療常采用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
癥狀:多夢(mèng)易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。
治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。
選方:參香散加減。
藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢(mèng)易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。
治法:養(yǎng)血安神。
選方:四物湯合茸砂丹加減。
藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。
③心陰不足
癥狀:心悸怔忡,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
治法:養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。
選方:益氣安神湯加減。
藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。
④心腎不交
癥狀:心煩,失眠,多夢(mèng),遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)。
治法:交通心腎。
選方:黃連阿膠湯加減。
藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。
⑤心膽氣虛
癥狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢(mèng),胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無力。
治法:養(yǎng)心益氣,壯膽鎮(zhèn)驚。
選方:平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。
藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠(yuǎn)志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
癥狀:心悸健忘,少寐多夢(mèng),氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。
治法:補(bǔ)益心脾。
選方:歸脾湯。
藥物:人參、遠(yuǎn)志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火內(nèi)擾
癥狀:夢(mèng)擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
治法;清熱化痰。
選方:黃連溫膽腸加減。
藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。
多夢(mèng)的原因:
1.神經(jīng)衰弱
2.睡前大量的腦力勞動(dòng),腦神經(jīng)興奮過度
3.一直有煩心的事情,
4.睡姿不好
5.其他因素
排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。
糯米大棗粥。糯米60克,紅棗20克,桂圓(肉)10個(gè),加水文火煮熟,睡前食用。紅棗有安神補(bǔ)血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心煩健忘、睡眠不香。
連子桂圓百合粥。蓮子適量,桂圓肉7-8個(gè),百合3顆,加冰糖及適量冷水,用文火煎湯,睡前一同服下。蓮子能補(bǔ)氣養(yǎng)血,治夜晚多夢(mèng);桂圓能益智寧心,養(yǎng)血補(bǔ)神百合能安神定膽,治療睡眠不寧。
一天吃幾粒核桃作零食。
每天晨起及睡前,用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部、梳理頭皮、揉太陽穴、搖轉(zhuǎn)頭頸,搓腳上的涌泉穴。
你可以試一下,因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣
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