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哪種鈣片容易吸收

男 | 21歲 2010-01-04 12:01:57 9人回復(fù) 來(lái)自忻州市

健康咨詢描述: 眨眼,個(gè)子不高
很長(zhǎng)時(shí)間了

想得到怎樣的幫助:就是問(wèn)問(wèn)該吃什么藥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2010-01-04 12:40:08 我要投訴

      病情分析:
      在身高方面遺傳有很大因素的,如果父母的個(gè)子都不高,就要借助飲食和一些鍛煉來(lái)助長(zhǎng)了.如果父母?jìng)€(gè)子都很高或者一方比較高,那孩子是非常有希望長(zhǎng)的很高的.
      指導(dǎo)意見:
      注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
      
      

李莉
李莉 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-06-08 10:46:39 我要投訴

      你好,人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果,平時(shí)盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁,鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣,胡蘿卜是最好的食物,盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜。
      

張超_護(hù)士
張超_護(hù)士 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎、厭食癥、嘔吐、腹瀉、便秘等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:9190稱贊:728
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2010-01-04 12:09:16 我要投訴

      病情分析:
      很難說(shuō),保健藥品都不象正規(guī)藥品標(biāo)注血藥濃度,因此很難知道哪種的吸收比較好.
      
      指導(dǎo)意見:
       目前的鈣劑可以分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣兩種.有機(jī)鈣有葡萄糖酸鈣(糖鈣片),樂力(氨基酸螯合鈣),牛奶中的乳糖螯合鈣,無(wú)機(jī)鈣主要是碳酸鈣(鈣爾奇,蓋中蓋),在胃中和胃酸反應(yīng)生成鈣離子而吸收到血液中.從生物學(xué)角度,一般來(lái)說(shuō)有機(jī)鈣比無(wú)機(jī)鈣更容易為人體所吸收.
      
      
      以上是對(duì)“哪種鈣片容易吸收”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

健康熱線張
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2010-01-04 12:10:45 我要投訴

      病情分析:
      21歲的男孩很有可能還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子,建議補(bǔ)充鈣,磷,鋅,各種維生素類的食物.
      指導(dǎo)意見:
      而單純性地服用鈣片效果不會(huì)太好,正所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ),注意營(yíng)養(yǎng)膳食,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉.
      

痞子小花
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2010-01-04 12:11:01 我要投訴

      病情分析:
      哪種鈣片容易吸收就是問(wèn)問(wèn)該吃什么藥
      指導(dǎo)意見:
      吃鈣就吃好的,要吃鈣的吸收率高的!
      "無(wú)限極鈣片",富含運(yùn)用尖端生化技術(shù)從牛奶中提取的CPP(酪蛋白磷酸肽),提高鈣的基礎(chǔ)吸收率的80%,科學(xué)制定鈣磷比例,科學(xué)補(bǔ)鈣,更高效,更安全.含CPP功能因子,有效提高鈣的基礎(chǔ)吸收率的80%;經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部審批,具有補(bǔ)鈣的保健功能;鈣磷比例與母乳相似,使鈣更容易被人體吸收,更高效;CPP配合磷酸鈣有健齒作用,輔助預(yù)防齲齒.CPP(酪蛋白磷酸肽)提高鈣在腸道內(nèi)的溶解度,減少鈣的沉淀,增加人體對(duì)鈣的吸收;
      經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)測(cè)定,CPP能提高鈣的基礎(chǔ)吸收率的80%;鈣+CPP,促進(jìn)骨骼的鈣化,有效增強(qiáng)骨密度.
      CPP是一類從牛奶中提取的含有25-37個(gè)氨基酸的多肽.CPP極易與鈣結(jié)合,阻止鈣在小腸的弱性環(huán)境中沉淀,從而有效促進(jìn)鈣在小腸下段的吸收.
      科學(xué)試驗(yàn)證實(shí):各種不同鈣來(lái)源的鈣劑中,鈣的基礎(chǔ)吸收率基本相同,多在30%左右,一般不會(huì)超過(guò)40%. 科學(xué)試驗(yàn)證實(shí):CPP有效提高鈣基礎(chǔ)吸收率的80%,人體對(duì)鈣的吸收率最高可達(dá)72%.
      按成人每日攝入400毫克計(jì)算實(shí)際吸收量
      不含CPP(酪蛋白磷酸肽)400×40%=160毫克
      含CPP(酪蛋白磷酸肽)400×72%=288毫克
      數(shù)據(jù)在上,自己可以決定了!
      網(wǎng)上查詢,需幫助可聯(lián)系!!
      
      

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2010-01-04 12:16:34 我要投訴

      病情分析:
      鈣片的吸收是要看你的身體吸收情況而不是看鈣片的易難吸收情況的.
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在這種狀況最好是不要用藥物去調(diào)理,最好是采用食療法.平時(shí)多做運(yùn)動(dòng).
      

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2010-01-04 12:17:04 我要投訴

      病情分析:
      個(gè)子長(zhǎng)不高不一定是缺鈣啊,還有就是缺鈣,有些人血液里鈣很高,但就是不吸收,也有這樣的,不要覺得長(zhǎng)的不高就是缺鈣.
      指導(dǎo)意見:
      你的孩子要是再同齡兒童里顯得矮,而且父母又不矮,排除遺傳因素的話,你得給你孩子檢查一下了,再晚了,就是知道了為啥找不高,也不會(huì)長(zhǎng)高了,因?yàn)槟挲g大了,骨頭的干垢端停止生長(zhǎng)了就!
      
      以上是對(duì)“哪種鈣片容易吸收”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2010-01-04 12:24:18 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是屬于眨眼,個(gè)子不高
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述我想你現(xiàn)在最好就是要加緊鍛煉才能增高,比如打籃球,跳繩等!
      可以試試乳酸鈣,葡萄糖酸鈣都是容易吸收的鈣
      

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2010-01-04 13:10:30 我要投訴

      病情分析:
      樂力膠囊吸收不錯(cuò),而且是膠囊制劑不傷胃.
      指導(dǎo)意見:
      鈣的吸收取決于維生素D,所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,這樣吸收才好,液體鈣,或者直接就喝骨頭湯
      

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