鈣片哪種好吸收呢，孕婦要吃哪種

女 | 28歲 2019-12-14 17:43:03 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：孕婦鈣片要選哪種呢，有點(diǎn)便秘，液體鈣真的好吸收一些嗎？保健品牌的鈣片孕婦能吃嗎？紐斯葆牌的怎么樣？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段秀賢大慶市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎，急慢性膽囊炎，胰腺幫助網(wǎng)友：4854

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-14 18:08:55 我要投訴

      您好，孕婦補(bǔ)鈣的方法分以下幾種：
      1、食物補(bǔ)充：通過(guò)攝入含鈣比較高的食物，包括肉類、牛奶、貝殼類；
      2、通過(guò)服用鈣劑補(bǔ)充，現(xiàn)在市面上有很多種鈣片，常見(jiàn)的有鈣爾奇、迪巧等。不論是液體鈣或者固體鈣，只要是正規(guī)廠家出產(chǎn)的鈣片都可以接受和考慮；3、還可以通過(guò)光照補(bǔ)鈣，比如在冬天接受適當(dāng)?shù)娜展庹丈?，有助于維生素D的吸收，可以讓鈣更好的沉積到骨骼中；4、雖然是孕婦，還是要保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)，才能讓骨骼里面的鈣不至于流失。

2019-12-14 18:12 ask885304067v 追問(wèn)

那吸收效果呢，如果以前不怎么便秘，現(xiàn)在有點(diǎn)便秘，是不是說(shuō)固體鈣引起的，現(xiàn)在孕晚期一天需要補(bǔ)充多少量的鈣呢？

2019-12-14 18:56醫(yī)生回答：

需要化驗(yàn)一下鈣。孕晚期每天需要1200毫克，保證胎兒的骨骼正常鈣化

王汝相巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乙肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、便秘、便血、胃腸幫助網(wǎng)友：4001稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-14 17:44:45 我要投訴

      病情分析：
      孕婦補(bǔ)鈣確實(shí)是應(yīng)該的，特別是后幾個(gè)月。補(bǔ)鈣對(duì)孩子孕婦都是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保健品的蓋我還是不建議你采用，你可以買國(guó)藥準(zhǔn)字的鈣片，比如比較可靠的迪巧鈣片還是比較不錯(cuò)的。

2019-12-14 17:48 ask885304067v 追問(wèn)

哦那吸收效果呢，便秘是不是鈣引起的

2019-12-14 17:49醫(yī)生回答：

吸收效果是沒(méi)有問(wèn)題的。你如果曾經(jīng)就便秘不一定是鈣片的事兒，多吃點(diǎn)蔬菜水果就可以了。

2019-12-14 17:51 ask885304067v 追問(wèn)

以前不怎么便秘的

2019-12-14 17:52醫(yī)生回答：

假如你確實(shí)缺鈣，可以吃點(diǎn)鈣片，水果蔬菜，多吃一點(diǎn)就可以了。

2019-12-14 19:06 ask885304067v 追問(wèn)

孕晚期一天要補(bǔ)多少單位的鈣呢？？

2019-12-14 21:10醫(yī)生回答：

600mg的鈣

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療