什么時(shí)候吃鈣片容易吸收呀

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，適量運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，低鹽低脂飲食，可以適量補(bǔ)鈣，這是健康的生活模式
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，餐中或餐后30分鐘到1小時(shí)內(nèi)服用，有利于鈣的的吸收，但是注意鈣片不要服用過(guò)量以免引起結(jié)石
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，可以定期到醫(yī)院查一下鈣含量，可以吃一些補(bǔ)鈣的食物如大骨頭湯等，平時(shí)注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是補(bǔ)鈣問(wèn)題，咨詢，什么時(shí)候，補(bǔ)鈣，吃鈣片，能吸收的好，起到作用？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般補(bǔ)鈣，只要吃鈣片，含有維生素D的，才促進(jìn)鈣吸收，和什么時(shí)間吃沒(méi)關(guān)系。
      一般吃鈣爾奇D，每天一次，就行。
      
      以上是對(duì)“什么時(shí)候吃鈣片容易吸收呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃鈣片的時(shí)間不是什么關(guān)鍵問(wèn)題的。什么時(shí)候吃都可以。一般建議飯后吃。不要緊張。主要是要注意好好補(bǔ)充才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      普通的鈣片就可以。如葡萄糖酸鈣。不用去買(mǎi)那些很貴的保健品。也接近絕經(jīng)期了。除了適當(dāng)補(bǔ)鈣。還建議適當(dāng)多喝點(diǎn)豆?jié){。最好是自己榨豆?jié){。
      

      病情分析：
      你好，一般鈣片最好飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣片會(huì)和胃酸反應(yīng)，有的人會(huì)覺(jué)得不舒服，也不利于吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好通過(guò)牛奶進(jìn)行補(bǔ)鈣，藥物補(bǔ)鈣雖然效果快，但不主張長(zhǎng)期使用，藥補(bǔ)比如食補(bǔ)，而且又安全，喝牛奶是補(bǔ)鈣最安全有效的途徑。
      

      病情分析：
      您好，一般來(lái)說(shuō)，任何方便的時(shí)候都可以服用鈣片，進(jìn)行補(bǔ)鈣，這一點(diǎn)沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性應(yīng)當(dāng)在三十五歲之后就應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，要配合維生素D一起服用，平時(shí)多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，吃過(guò)午飯后吃鈣片比較好，您在吃鈣片的時(shí)候也可以配合吃上維生素C。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)您要注意加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，盡量不要熬夜，這樣也可以提高自身抵抗力的。
      
      以上是對(duì)“什么時(shí)候吃鈣片容易吸收呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鈣片的話建議你可以看說(shuō)明書(shū)確定用法用量的。這個(gè)不是處方藥。不需要那么嚴(yán)格說(shuō)具體要什么時(shí)間吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)什么時(shí)間吃也并不影響其效果。你可以晚上吃白天吃。但是最好還是別一次吃過(guò)多。分散開(kāi)來(lái)如一天三餐后吃。這樣維持一定的濃度。對(duì)吸收更有好處。注意因?yàn)橹袊?guó)人的飲食習(xí)慣來(lái)說(shuō)很多缺少奶制品。所以普遍有缺鈣的情況。所以平時(shí)都要注意適當(dāng)補(bǔ)充。也增加一點(diǎn)牛奶之類(lèi)的食物來(lái)源。這樣更有利。