健康咨詢描述:
患者性別’女
問題描述:有是高興有時(shí)難過,做事老犯迷糊,一緊張就聽不清別人說的話,老認(rèn)為自己比不上別人.
老對(duì)自己沒信心.
病情分析:
你好!我的建議是這樣的,希望對(duì)有所幫助的.
指導(dǎo)意見:
我可以告訴你,你不比任何人差,誰也不會(huì)認(rèn)為你怎么樣,只有你自己認(rèn)為自己是否比別人要差.我這樣說,你能理解嗎?自己要有信心自己是可以的.想想別人憑什么比我厲害呢?對(duì)嗎?有時(shí)候,給自己一點(diǎn)壓力是可以的,但不能過大的.自己學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己.,我相信你會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的.你信嗎?
生活護(hù)理:
感謝你的留言.如有疑問.請(qǐng)留言.
病情分析:
有些自卑又有些自閉,根本原因還是不自信,交際圈廣了整天和朋友談心就不容易出現(xiàn)這種狀況了
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)自信力每天出門時(shí)對(duì)著鏡子笑一下,說自己真棒,并且每天制定以前曾經(jīng)認(rèn)為是很難的事情,每天完成一件,時(shí)間長(zhǎng)了,回憶一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很棒,平時(shí)注意自己形象,每天打扮的精神點(diǎn)才出門,這樣給自己的形象打點(diǎn)高分,多腳朋友,又困難時(shí)多和朋友講一下
病情分析:
有是高興有時(shí)難過,做事老犯迷糊,一緊張就聽不清別人說的話,老認(rèn)為自己比不上別人
指導(dǎo)意見:
你好!
請(qǐng)用自己的意志克服問題!別人也是人,自己也是人,大家都有嘴巴,耳朵,用心做事,一次不行,就做一次.
生活護(hù)理:
平時(shí)多交朋友,放松自己的心情
以上是對(duì)“有是高興有時(shí)難過,做事老犯迷糊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的這個(gè)情況的話 ,歸根結(jié)底的話,還是因?yàn)槟鷽]有自信造成的,
指導(dǎo)意見:
不知道您是因?yàn)槭裁丛驅(qū)ψ约簺]有信心的,但是不管是因?yàn)槭裁丛虻脑?您肯定還是有些過人之處的,是有比別人要強(qiáng)的地方的,您是可以改正一下自己的態(tài)度的,一定是要對(duì)自己有信心的,還有就是您是可以看一些勵(lì)志的書籍的,從里面是可以給自己增加有些信心的,
生活護(hù)理:
您是可以多看一些人的成功經(jīng)歷的,有些本身有缺陷或者是并不是很出色的人,經(jīng)過自己的努力的話,克服了心中的自卑才能夠成功的,所以您也是一定可以的,
病情分析:
一開始就對(duì)自己沒信心,覺得自己比不上別人.沒信心的人特別容易緊張,很多明明自己能做的可偏偏就不相信自己的能力,過于緊張的情緒也不利于思維的集中,所以很難做好事情,所以與人相處的過程中應(yīng)該盡量放松自己的心情,別讓自己繃得太緊.
指導(dǎo)意見:
信心在人際,事業(yè)工作和當(dāng)今各種競(jìng)爭(zhēng)中非常重要.
信心是一種心境,有信心的人不會(huì)在轉(zhuǎn)瞬間就消沉沮喪.
信心使一個(gè)人得以征服他相信可以征服的東西.
信心是又弱又細(xì)的線,很容易拉斷;但在灰心的時(shí)候,它也能將你拋向空高,使你重獲生機(jī).
所以建立起自信心是非常重要的事情,你最重要是相信自己能行,盡量在比較多人的地方發(fā)言,主動(dòng)去做一些力所能及的事情.在做事過程中應(yīng)該大膽提出自己的意見,才能有自主的思維方式,才能更好表現(xiàn)自己,相信自己的能力.
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