運(yùn)動(dòng)后頭痛

      頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經(jīng)痛,頸椎病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo)
      
      

      病情分析：
      劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳加速,血壓上升.尤其是你做的是上下加速運(yùn)動(dòng).一般人都會(huì)有少許頭暈現(xiàn)象.如果你伴隨持續(xù)的頭痛,很可能是你的腦部毛細(xì)血管畸形.這時(shí)血壓上升會(huì)造成頭疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕.
      躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩.
      按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法.太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩.
      飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼.
      靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法.你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛.
      頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑,不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法.疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)?如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張,緩解疼痛的目的.
      誘發(fā)偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫(yī)院確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,才能起到良好的作用.
      生活護(hù)理：
      如果頭痛厲害或是每次都會(huì)頭痛建議去看一下醫(yī)生
      

      病情分析：
      您好,就您的問(wèn)題提供以下信息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于身體內(nèi)的溫度急速升高.血壓也升高了.這樣你心臟的負(fù)荷就加重.劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)心臟的跳動(dòng),血液循環(huán)就更加快了.血液快了,腦子里面的血液循環(huán)也快了.根據(jù)醫(yī)學(xué)理念,大腦的血管是又細(xì)又小,細(xì)想一條小東西能承受這樣一個(gè)壓力高,速度快的環(huán)境嗎??這樣就對(duì)大腦血管上的神經(jīng)進(jìn)行了一次又一次的刺激.所以說(shuō),劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛是這么一回事.
      生活護(hù)理：
      祝您身體健康
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！