健康咨詢描述: 頭痛想吐開始運(yùn)動(dòng)就不會(huì),已經(jīng)有幾天了,而且看手機(jī)電腦的時(shí)候會(huì)更嚴(yán)重
如果總是盯著一個(gè)東西,長時(shí)間的看的話,確實(shí)會(huì)出現(xiàn),比如審美疲勞的情況,如果總是盯著電腦手機(jī)的話,也會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議在工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后,要及時(shí)的向四周眺望一下,緩解視覺疲勞
病情分析:
您好根據(jù)您的病情描述,頭痛,尤其是玩電腦手機(jī)的時(shí)候頭痛加重??紤]偏頭痛可能。
指導(dǎo)意見:
建議就是盡量保證足夠的睡眠,不要長時(shí)間盯著手機(jī)電腦,多做做有氧運(yùn)動(dòng)。多喝水,保持好的心情。如果疼的厲害可以吃吃止疼片
病情分析:
你好,你這種情況考慮可能是受涼感冒,頸椎病,高血壓,腦動(dòng)脈供血不足等情引起的頭疼想吐等不適癥狀,也可能是精神緊張壓力大,睡眠質(zhì)量差引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意作息規(guī)律,避免熬夜、勞累過度,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,避免壓力太大。飲食清淡,避免辛辣刺激性生冷食物。注意不要低頭學(xué)習(xí)、玩手機(jī)電腦時(shí)間太長,注意適當(dāng)進(jìn)行頭部活動(dòng),使頸部放松。必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治,愿你健康。
以上是對(duì)“頭痛,想吐,但是開始運(yùn)動(dòng)就不會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
最近這脖子左邊也有些痛,但是躺倒床上就什么感覺都沒有
你好,你這種情況可能是頸部肌肉勞損引起的,可以進(jìn)行熱敷,也可以采用針灸、按摩使局部肌肉放松,促進(jìn)周圍皮膚的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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