下午運動后頭痛，一直頭痛

      你好，你這種情況有可能是過度勞累引起的，或者是沒有休息好，睡眠不足引起的，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保證充足睡眠，平時可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，要循序漸進。建議最好去醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，考慮可能是有感冒的癥狀，或者是由于運動強度大，勞累引起的，建議可以用姜片，蔥白，紅糖熬水趁熱喝，然后蓋上被子睡一覺，最好能微微出汗，這樣就能緩解頭疼的癥狀，平時運動前要做一些準(zhǔn)備運動，如果出汗了，千萬不要去通風(fēng)的地方，避免著涼。
      

      病情分析：
      運動后頭痛可能和過度劇烈運動，導(dǎo)致腦血管擴張或者腦血管痙攣有關(guān)。也可能是長時間大量運動大部分血液集聚在四肢，相對腦部供血、供氧不足引起頭疼。如果平時缺乏體育鍛煉、突然運動會導(dǎo)致血壓改變引起頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，勿劇烈運動，服用對癥的感冒藥治療?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，提高體質(zhì)。注意監(jiān)測體溫，勿食辛辣刺激食物。
      以上是對“下午運動后頭痛，一直頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！