健康咨詢描述:
前得了氣胸,作的引流,出院后瘦了六斤,到現(xiàn)在都還沒有長回來.我原本就比較瘦,178的身高現(xiàn)在只有56公斤,醫(yī)生說長胖一些能減少復(fù)發(fā)的幾率,但我怎么吃都吃不胖啊.
請(qǐng)問晚上睡前沖杯全脂的熱牛奶喝,能起到長胖的作用嗎?
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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