關(guān)于身高增長潛力，從16歲到19歲從168cm到184cm，父母身高如何影響未來身高?
保密 | 0個月 2025-03-16 07:53:53
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健康咨詢描述： 我在16歲到19歲從168cm長高到184cm，我爸170cm，我媽161cm……我還會長高幾多
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2025-03-16 07:55:04 我要投訴
從情況來看，您在16歲到19歲期間有了較為顯著的身高增長，這是一個很好的發(fā)展。父母的身高對子女的身高有一定影響，但并非唯一決定因素。遺傳因素大約占70%，剩下的30%則受到后天環(huán)境的影響，包括營養(yǎng)、運動、睡眠等。您目前已經(jīng)從168cm 長高到184cm，至于是否還能繼續(xù)長高，需要看骨骺線是否閉合。建議您去醫(yī)院做一個骨骺線的檢查。如果骨骺線尚未閉合，您可以通過保持均衡的飲食、充足的睡眠以及適量的運動，來促進(jìn)身高的進(jìn)一步增長。
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