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白天手腳冰涼，夜晚蓋被難暖，為何總是感到寒冷？
保密 | 0個月 2025-03-15 05:39:55
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健康咨詢描述： 白天穿再多衣服手腳都是冰涼的，晚上蓋幾層被子也一樣，冷的要死，怎么回事啊，
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2025-03-15 05:42:23 我要投訴
這種情況可能是由多種原因引起的。從中醫(yī)角度看，可能是陽氣不足，不能溫煦肢體，導(dǎo)致手腳冰涼、畏寒。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，血液循環(huán)不暢、甲狀腺功能減退等也可能出現(xiàn)這些癥狀。
建議您先去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，以排除器質(zhì)性疾病。在日常生活中，要注意保暖，尤其是四肢末端?？梢赃m當(dāng)進行一些運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)。飲食上，可多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等。睡前用熱水泡腳，也有助于改善這種情況。
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