晚上睡覺時(shí)心中激動(dòng)不安入睡困難是肝郁氣滯嗎？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-02 10:12:26
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健康咨詢描述： 中醫(yī)肝郁脾虛，是指補(bǔ)氣就有疏泄，主要是肝郁虛不受補(bǔ)，虛不受補(bǔ)就是肝郁，補(bǔ)氣后肛裂便血緩解，但補(bǔ)氣后心中激動(dòng)，晚上睡覺心中像憋一團(tuán)氣一樣緊張，搞的精神緊張，入睡困難，無五心煩熱，無盜汗，舌質(zhì)淡紅舌白膩，各位醫(yī)生這是典型的肝郁脾虛嗎？
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2025-03-02 10:14:28
并不是入睡困難都是肝郁氣滯陰氣的，通常也用一些其他的像是陰虛內(nèi)熱，氣血虛等，或者是一些身體具體的疾病疼痛等引發(fā)，也與情緒有很大的關(guān)系。這個(gè)最好是去醫(yī)院明確檢查一下再對(duì)癥進(jìn)行用藥治療，另外就是注意情緒的調(diào)節(jié)，如果睡不著的時(shí)候可以練習(xí)一下深呼吸放松訓(xùn)練
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