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精神亢奮睡不著 早醒

保密 | 0個月 2025-01-01 22:40:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近經(jīng)常二十多個小時不睡 睡了五六個小時就醒 越想睡覺越睡不著 總會想起一些難過的往事 越想越痛苦 做夢夢到災(zāi)難來臨 只有自己一個人逃難 家人都把我扔下 醒來以后感覺很無助 每天都要哭幾次 對自己這種狀態(tài)很焦慮很惶恐 有時候又因為一點小事大發(fā)雷霆 控制不住情緒 不知道自己究竟是怎么了

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馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：6561稱贊：2
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2025-01-01 22:42:48 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的情況一般是由于抑郁的原因造成的，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉饣顒?，體育鍛煉多和家人進(jìn)行溝通，這樣的情況一般就可以逐漸改善，必要時可以到醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行心理疏導(dǎo)
      

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