有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么我總是一閑下來就覺得人生沒有意思

為什么我總是一閑下來就覺得人生沒有意思

保密 | 0個月 2024-12-07 06:56:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我感覺我總是喜歡和別人在一起,和別人在一起就算不干什么我也會有安全感。自己一個人就覺得很無趣,人生很沒有意義,這種感覺很強(qiáng)烈。而且我不喜歡和家人在一起,也不想單獨(dú)和男朋友在一起,我就是喜歡一群人,一群朋友約著在一起,我才會有充實(shí)感。我每天都要聯(lián)系朋友,都要聽到他們的安慰和聲音才安心。我是不是病了?應(yīng)該怎么調(diào)整。覺得生活太無趣,平淡,無法接受。

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高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2024-12-07 06:57:51

      學(xué)習(xí),不斷的積累經(jīng)驗(yàn),這是個信息知識信手拈來的時代,就像你生病了可能不會第一時間去醫(yī)院,而是去百度要注意什么,吃什么藥,一件事情你無法獨(dú)立完成也有你自身能力的因素,你缺乏某方面的知識技能儲備,那么當(dāng)一件棘手的事情出現(xiàn),你根據(jù)自身能力的判斷第一反應(yīng)肯定是這件事我一個人完不成,必須要和別人一起,當(dāng)你有這種想法出現(xiàn)的時候,惰性就產(chǎn)生了,有了這么一個借口的出現(xiàn),你有很大的可能不會去獨(dú)立完成,所以盡量不要給自己想這類問題的時間

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任武強(qiáng) 西安國際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮癥,癲癇,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:633稱贊:6
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2024-12-07 06:58:14 我要投訴

      你好,你目前的情況要去心身科全面的評估,看有沒有抑郁的傾向,要排除抑郁癥。平常要多運(yùn)動多鍛煉,改變自己對事物的看法,多從不同的角度去看待問題,樹立自己的奮斗目標(biāo)。合理的規(guī)劃自己的生活,讓生活變得充實(shí)有意義。

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