有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得生活很沒有意思有時(shí)候覺得活不下去

我覺得生活很沒有意思有時(shí)候覺得活不下去

女 | 18歲 2021-01-02 16:32:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)榧彝ピ蜃约杭依镩_了個(gè)店只要我一有空就讓我去看店和朋友出去玩也總是打電話催我回家看店我的爸爸經(jīng)常對(duì)我和我媽打罵以前稍小點(diǎn)不懂后來我想保護(hù)我的媽媽我就不怎么理他只有他們打架的時(shí)候我會(huì)說話不過我說話沒有用他經(jīng)常大聲吼我有時(shí)候很困想睡覺他們就一直打電話讓我去看店我開了靜音沒聽見我爸就會(huì)特別生氣的回來罵我一頓會(huì)動(dòng)手我覺得星期六星期天根本就沒有自己的時(shí)間周末我也沒有社交因?yàn)橐诩铱吹赀@樣已經(jīng)兩年多了最近慢慢的我的性格也開始暴躁了跟我爸一樣有時(shí)候情緒不對(duì)我就想打人最近特別易怒有時(shí)候想割腕想跳樓但是我沒有勇氣所以只會(huì)拿刀片劃胳膊解壓我覺得這樣的家庭很壓抑我很難受

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:32 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,建議你需要適當(dāng)?shù)挠幸恍﹥A訴和調(diào)節(jié)釋放情緒的渠道和空間,另外多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的的藥物治療。

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