其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
幫助網(wǎng)友：5540
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-11-09 17:03:44 我要投訴
如果經(jīng)常失眠可以通過調(diào)整自己的情緒和作息習(xí)慣，晚上不要玩手機(jī)，睡覺前喝杯牛奶，或者洗個(gè)熱水澡來輔助改善。還可以通過藥物治療促進(jìn)睡眠，如在醫(yī)生指導(dǎo)下吃棗椹安神口服液治療失眠，該藥是一種中成藥，具有養(yǎng)心安神改善睡眠，晚上睡得好；益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，白天更精神。具有縮短入睡時(shí)間、延長睡眠時(shí)間、提高睡眠質(zhì)量，改善醒后狀態(tài)的功效，同時(shí)服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
