有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃黑豆對皮膚好嗎？
回復(fù)區(qū)
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-09-20 09:50:57 我要投訴
吃黑豆對皮膚有好處。
黑豆含有豐富的纖維，有助于改善消化和排毒，還能改善皮膚的光澤和彈性，減少皮膚問題。黑豆還含有豐富的抗氧化劑，如花青素，可以對抗自由基，保護皮膚健康。
因此，吃黑豆對皮膚有好處。確實吃黑豆對皮膚造成一些影響還是比較明顯的，當(dāng)然也是要注意觀察身體的變化情況，女性多吃黑豆的話明顯有助于卵泡的發(fā)展。所以說如果實在有備孕期的話，可以多吃。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
