長期吃絲瓜對身體是有好處的。吃過具有增白祛皺的作用。它含有B族維生素。然后保護(hù)皮膚,消除斑塊,使皮膚潔白細(xì)嫩,有光澤。絲瓜是天然的美容品,長期食用絲瓜和使用絲瓜水擦臉,也可以讓肌膚柔嫩光滑。
絲瓜含有大量的維生素C以及維生素B,有利于兒童大腦發(fā)育以及中老年人大腦健康的,絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的功能,具有很好的內(nèi)容功能的,所以絲瓜對于皮膚是有很好作用的,建議可以適量多吃些絲瓜
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