喝酒有助于控制體重嗎？

女 | 28歲 2023-09-16 01:06:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：喝酒有助于控制體重嗎？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

張修紅福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-09-18 08:09:27 我要投訴

      喝酒不利于控制體重。
      原因如下：
      1. 酒屬于高熱量、高升糖的飲品，喝多了會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩，從而引起肥胖。
      2. 酒會(huì)干擾肝臟的正常代謝，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂，從而引起血脂升高。
      3. 喝酒會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致食欲增加，從而引起攝入過(guò)多的能量。
      4. 長(zhǎng)期喝酒還可能引起酒精性脂肪肝，甚至肝纖維化、肝硬化等嚴(yán)重后果。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查，在日常的話一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?br />