常吃枸杞可以增強(qiáng)免疫力嗎？

      常吃枸杞確實(shí)可以增強(qiáng)免疫力。
      1. 枸杞多糖可以提高人體免疫力，抑制腫瘤生長(zhǎng)，防止細(xì)胞突變，降低血脂，保護(hù)肝臟，提高視力，減輕疲勞，促進(jìn)人體新陳代謝，抗衰老，改善神經(jīng)功能，降低血糖。
      2. 枸杞能增強(qiáng)人體免疫功能，有抗氧化、抗衰老、抗疲勞的作用。
      3. 枸杞含有豐富的天然核黃素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等成分，具有很好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
      因此，常吃枸杞有益于增強(qiáng)免疫力。不僅是增強(qiáng)自身免疫力是增強(qiáng)自身抵抗力，另外一個(gè)就是要觀察身體情況，還沒(méi)有其他一些改變癥狀，增強(qiáng)有效措施治療就可以了。